最近よく
血糖値が高い…
糖尿病予備軍…
とか聞きますが、ここで疑問。。
血糖値ってなぜ上がるの❓
甘いものを食べたから❓
糖質の摂りすぎ❓
運動不足❓
確かにこれらの事も原因の一つとして挙げられるでしょう
ほとんどの方には上記のように伝わっていると思います
人間の体には血糖を調整するホルモンがいくつかあります
【下げるホルモン】
・インスリン
【上げるホルモン】
・グルカゴン
・カテコールアミン
・コルチゾール
・成長ホルモン
・アルドステロン
・甲状腺ホルモン
……………いや、バランス悪くない⁉️
上げるの多くない⁉️
下げるの少な‼️
これって、体は血糖値上げようとしてない⁉️
そう、まさにその通りです
体は生きるために血糖を上げます
しかし、上がりすぎないようにインスリンで下げようとします
Ｑ.では、どのような時に体は血糖値を上げるの❓
A.それはピンチの時です
すなわちストレスが過剰にかかっている時です
体や脳がストレス（緊張・不安・恐怖・焦り、その他）を感じると、いち早くその状態から脱しようと試みます
その為には、血糖値を上げて隅々まで血液を送り届け、体がいち早く反応できるように準備します
（早くその嫌な状態から逃げ出したいので）
そして、その状態から逃げることができれば状態は安定し、また血糖は下がってきます
しかし、いつまでも逃げ出せなかった場合、常に体は逃げる為に血糖値を上げようとしますよね…
↑↑
これが、高血糖の原因の一つです（※次男の見解）
いつまでも血糖値が下がらない人…
原因は本当に食べ物と運動不足ですか❓
はたまたインスリンが出てないからですか❓
大事な事、見て見ぬ振りしてませんか❓
体は［意識］や［感情］で動きます
本当に体を治す為には色々なところ見ていかないといけませんね
血行不良を良くすれば体は自ずと良い方向へ変わっていきます
まずはしっかりお水を飲みましょう
・
・
・
コメント